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Come sfruttare i benefici delle zucchine in 4 ricette facili e veloci.

Come sfruttare i benefici delle zucchine in 4 ricette facili e veloci.

Le zucchine saranno di stagione fino ai primi di ottobre, ecco come approfittarne con queste  ricette low-carb e super salutari per tutta la famiglia.

Fonte di sali minerali, vitamina C e A e antiossidanti, le zucchine hanno un contenuto calorico molto basso (solo 11 calorie per 100 g) e sono una buona fonte di fibre. Un alleato naturale per chi vuole tenersi in forma e mangiare in modo sano. 

 

Quinoa con Melanzane e Pomodori datterino al Forno

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Pane ai Semi di Lino

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