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Tortino di Miglio e Patate con Edamame

Feb 20

Feb 20 Tortino di Miglio e Patate con Edamame

Secondi, Schiscetta, Picnic

Il Miglio è un cereale molto digeribile e super energetico.

Torta al finto Cioccolato

Feb 10

Feb 10 Torta al finto Cioccolato

Colazione, dessert

Torta al cioccolato senza cioccolato.

Pasta di Fagioli neri al Cavolfiore

Feb 8

Feb 8 Pasta di Fagioli neri al Cavolfiore

Una pasta proteica super gustosa.

Finocchi gratinati con Riso all'Arancia

Feb 6

Feb 6 Finocchi gratinati con Riso all'Arancia

Un piatto unico meravigliosamente invernale.

Plum Cake light

Feb 3

Feb 3 Plum Cake light

Picnic, dessert, Colazione

Ricette che non passano mai di moda.

Spinaci con Pomodori secchi e Noci

Feb 2

Feb 2 Spinaci con Pomodori secchi e Noci

Un concentrato di benessere

Patata dolce al Cartoccio con Crema di Anacardi

Feb 1

Feb 1 Patata dolce al Cartoccio con Crema di Anacardi

Vegan & low-carb

Lattuga alla piastra

Jan 31

Jan 31 Lattuga alla piastra

Un modo insolito di preparare la lattuga

Pasta di Lenticchie con sugo di Pomodoro al Rosmarino

Jan 30

Jan 30 Pasta di Lenticchie con sugo di Pomodoro al Rosmarino

Meno carboidrati, più proteine.

Jan 27

Jan 27 Granola

Fatta in casa in un attimo.

Spaghetti di Zucca gratinati al Forno

Jan 26

Jan 26 Spaghetti di Zucca gratinati al Forno

Ecco a voi la Zucca-Spahetti.

Torta integrale di Cardi e Topinambur

Jan 25

Jan 25 Torta integrale di Cardi e Topinambur

Buffet, Picnic, Secondi, Schiscetta

Ingredienti inaspettati, risultato sorprendente.

Cavolo rosso e Cavolfiore in Insalata

Jan 25

Jan 25 Cavolo rosso e Cavolfiore in Insalata

Veloce e croccante.

Pizzoccheri light

Jan 24

Jan 24 Pizzoccheri light

La versione super leggera.

Pane di Segale alle Noci

Jan 23

Jan 23 Pane di Segale alle Noci

Sano e nutriente.

Vegan "Cheese" Cake al Cioccolato

Jan 20

Jan 20 Vegan "Cheese" Cake al Cioccolato

Senza forno, senza latticini

Patate al Cartoccio con Crema di Formaggio

Jan 19

Jan 19 Patate al Cartoccio con Crema di Formaggio

Camino acceso?

Funghi saltati con Risino Shirataki allo Zafferano

Jan 18

Jan 18 Funghi saltati con Risino Shirataki allo Zafferano

Niente carboidrati, solo 105 calorie

Endivia belga al Forno

Jan 17

Jan 17 Endivia belga al Forno

Buonissima con il Sumac

Biscotti di Avena e Banana

Jan 13

Jan 13 Biscotti di Avena e Banana

Colazione o snack?