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Healthy Food Made Simple
Clafoutis di Pomodori Datterino
Jul 6

Jul 6 Clafoutis di Pomodori Datterino

Paola Galloni
Secondi

Un piatto insolito e delizioso.

Peperoni ripieni di Bulgur e Melanzane
Jun 29

Jun 29 Peperoni ripieni di Bulgur e Melanzane

Paola Galloni
Primi, Schiscetta

Un piatto completo e nutriente ricco di fibre e vitamine.

Millefoglie di melanzane con Tofu alle Mandorle e Basilico
Jun 28

Jun 28 Millefoglie di melanzane con Tofu alle Mandorle e Basilico

Paola Galloni
Secondi, Tutorial

Delizia per l'estate

Risino Shirataki al Pesto e Fagiolini
Jun 27

Jun 27 Risino Shirataki al Pesto e Fagiolini

Paola Galloni
Primi

La pasta shirataki non contiene carboidrati, un alleato prezioso per perdere peso.

Pizzette di Melanzane
Jun 26

Jun 26 Pizzette di Melanzane

Paola Galloni
Aperitivo, Antipasti

Per un aperitivo divertente e gustoso senza appesantire.

Teglia di Zucchine e Formaggi light
Jun 22

Jun 22 Teglia di Zucchine e Formaggi light

Paola Galloni
Secondi, Schiscetta, Picnic, Buffet

solo 114 calorie per porzione!

Panzanella di Shuttelbrot con Fagiolini
Jun 20

Jun 20 Panzanella di Shuttelbrot con Fagiolini

Paola Galloni
Antipasti, Primi
Insalata di Riso light
Jun 19

Jun 19 Insalata di Riso light

Paola Galloni
Picnic, Buffet, Primi, Schiscetta

Un'alternativa fresca e saporita alla classica insalata di riso.

Spaghetti di Cetriolo con Pomodorini colorati e Scamorza affumicata
Jun 15

Jun 15 Spaghetti di Cetriolo con Pomodorini colorati e Scamorza affumicata

Paola Galloni
Antipasti, Primi

Una bontà pazzesca

Frittata vegan di Fiori di Zucca e Zucchine
Jun 14

Jun 14 Frittata vegan di Fiori di Zucca e Zucchine

Paola Galloni
Buffet, Schiscetta, Secondi, Picnic

Frittata d'estate.

Torta alle Ciliegie
Jun 13

Jun 13 Torta alle Ciliegie

Paola Galloni
dessert, Colazione

La bontà delle ciliegie in una ricetta vegana

Millefoglie di Melanzana tonda con Mozzarella di Bufala e Noci Pecan
Jun 12

Jun 12 Millefoglie di Melanzana tonda con Mozzarella di Bufala e Noci Pecan

Paola Galloni
Secondi

Semplicemente delizioso.

Orecchiette con Ricotta salata al Basilico e Pomodorini
Jun 8

Jun 8 Orecchiette con Ricotta salata al Basilico e Pomodorini

Paola Galloni
Primi

Semplice e delizioso

Clafoutis di Fiori di Zucca
Jun 7

Jun 7 Clafoutis di Fiori di Zucca

Paola Galloni
Secondi

Grazie dei fiori!

Dessert di Albicocche e Latte di Cocco al Cardamomo
Jun 6

Jun 6 Dessert di Albicocche e Latte di Cocco al Cardamomo

Paola Galloni
dessert

Un dessert vegano con tutto il sapore delle albicocche mature.

Pesto light
Jun 5

Jun 5 Pesto light

Paola Galloni
Salse e condimenti

Tutto il sapore del pesto con poche calorie.

Filetti di Peperone rosso al Basilico
Jun 1

Jun 1 Filetti di Peperone rosso al Basilico

Paola Galloni
Contorni

Un pieno di vitamine

Penne al pesto di Spinaci con Pomodori secchi
May 31

May 31 Penne al pesto di Spinaci con Pomodori secchi

Paola Galloni
Primi

Pasta e vitamine!

Crocchette di Miglio con Tofu, Melanzane e Pomodori secchi
May 30

May 30 Crocchette di Miglio con Tofu, Melanzane e Pomodori secchi

Paola Galloni
Aperitivo, Antipasti, Buffet, Picnic

52 calorie per crocchetta!

Quinoa con Cavolo romanesco e Pomodori secchi
May 29

May 29 Quinoa con Cavolo romanesco e Pomodori secchi

Paola Galloni
Schiscetta, Picnic, Buffet

Un pranzo super vitaminico

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