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Insalata California

Insalata California

2 persone

Tempo di preparazione 30 minuti

Calorie per porzione 350 

 

Un'idea facile per improvvisare un pranzo giapponese a casa. L'idea è quella di assemblare tutti gli elementi di un classico california roll in modo più semplice e anche più sano, infatti useremo riso integrale e niente zucchero nella preparazione. In questa ricetta ci sono gli edamame che si possono sostituire con polpa di granchio o gamberetti al vapore.

 

 

Asparagi con Tagliatelle Shirataki e Mimosa di Tofu

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Crumble di Pere e Cioccolato

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