Dec 13 Dec 13 Carpaccio di sedano rapa con noci e melagrana Paola Galloni Antipasti, Contorni Un antipasto super leggero
Dec 6 Dec 6 Plum cake alle clementine con datteri e noci brasiliane Paola Galloni dessert, Colazione Per una colazione nutriente e leggera
Dec 5 Dec 5 Maccheroncini di lenticchie al cavolfiore Paola Galloni Primi Più proteine, meno carboidrati
Nov 23 Nov 23 Muffin alle arachidi e fiocchi di avena con gocce di cioccolato Paola Galloni Colazione Colazione?
Nov 22 Nov 22 Spaghetti di riso con curcuma e broccoli Paola Galloni Primi un piatto invernale perfetto
Nov 16 Nov 16 Torta al cioccolato, noci e clementine Paola Galloni dessert Poche calorie e molta soddisfazione.
Nov 15 Nov 15 Vellutata di porri e sedano rapa allo zafferano Paola Galloni Antipasti, Primi Cominciare con gusto
Nov 10 Nov 10 Tiramisù alla banana Paola Galloni dessert Meno calorie e più vitamine, persino in un tiramisù
Nov 9 Nov 9 Risotto con mele renette e cavolo nero Paola Galloni Primi Le mele rendono cremoso il risotto senza bisogno di grassi
Nov 7 Nov 7 Cavolfiore gratinato alla curcuma Paola Galloni Secondi Avete mai abbinato curcuma e cavolfiore?
Oct 27 Oct 27 Teglia di topinambur, patate dolci e tempeh Paola Galloni Secondi Pochi carboidrati e le proteine del tempeh
Oct 26 Oct 26 Insalata di quinoa con carciofi al limone Paola Galloni Primi, Schiscetta Un delizioso piatto unico
Oct 25 Oct 25 Blondies al cocco e curcuma Paola Galloni Colazione, dessert Con una tazza di caffè per colazione o dopo un pranzo leggero
Oct 12 Oct 12 Polpetone di seitan con sedano rapa al forno Paola Galloni Secondi Niente carne e pochi carboidrati